说到“观”这个字，人生观、世界观、理财观，大家都懂，也就是个人对人生等某方面的基本看法和所依据的行为准则。既然 […]

把鞋子当成身体的一部分 鞋带的任务是要让鞋子与脚磨合得刚好。绑法弄错的话，脚就可能会滑动或者动不了。让脚丫子滑 […]

秋天是适合户外运动的季节。当你背上装备，带着照相机，一群好朋友徜徉在山水间欣赏秋天美景，锻炼体魄的时候，可别忽 […]

使用管式保护器（如ATC,Reverso）在多组段结组下降时通常采用图中的方式下降，其使用扁带打结后将保护器的 […]

冻伤是指人体某个部位因结冻而对血管和周遭组织造成损坏，严重的甚至会造成永久性损坏。在供给皮肤养分的毛细血管中， […]

失温是一种与冷有关，会影响全身的病症。和中暑一样，失温也必须立刻处理，否则病人可能会丧命。相比之下，其他与冷有 […]

雪盲是由紫外线灼伤眼角膜和结膜上皮造成的炎症，症状是眼红肿，结膜充血水肿，有明显的异物感和疼痛，发病期间会视觉 […]

很多人在爬接近极限的线路时往往都会思路混乱,动作变形,很快便力竭脱落。当然要做到即使在力竭前也能保持动作的正确 […]

第一招：High Step 一步可以踩多高？比你想像中高！用脚尖踩住一?腰部附近的位置，用作支点摺起大腿，就可 […]

手机绑定了微信、支付宝、网银，一旦丢失后果不堪设想！ 千万记住，手机丢失后，马上做以下6件事: ①致电运营商挂 […]