【活动时间】：2014年10月2日-3日，须在2014年10月1日上午10点前报名。咨询电话：0730-6888777 ；QQ:320005306。

【活动安排】：本次活动为自助骑行活动，参与者必须配带头盔，手套等安全护具，电筒。欢迎热爱自行车运动的爱好者参加。具体行程安排如下：

出发前一天：10月1日下午，开发区劳动局捷安特专卖店车辆调试。

第一天，平江县城—黄金洞乡—环水库，总行程约118KM。

上午：早5:30到自行车协会（开发区劳动局捷安特专卖店）集合，6点准时出发，约12点左右到达黄金洞乡中餐，该路程72KM。路线为：县城—安定镇—加义镇—长寿镇—黄金洞乡。

下午：中餐后营地搭营，休息，14：00黄金洞乡—大坝—环水库，该路程46KM。6点结束骑行，黄金洞乡晚餐，夜宿黄金洞乡。

第二天：黄金洞乡—长寿镇邵阳—谢江—加义中餐—三市—平江县城，总行程约82KM。

上午7：30起床，早餐；8：30出发经长寿，走邵阳到谢江，加义胖哥餐馆中餐，该路程40KM。

下午13点出发，走谢江—三市—浊水—县城，该路程42KM，约17：00左右到达县城，活动结束。

【注意事项】：请各位参与本次骑行活动的的朋友们严格按照骑行安全公约骑行，并特别注意以下事项：

一：骑行中请靠右行驶，在有红绿灯的路口请遵守交通规则；

二：骑行中请勿横穿马路，穿插队伍，偏离活动路线；

三：骑行中请注意车速，骑行过程中不得超越领骑。不搞危险动作，保证队伍的连续性及后方车友的安全；

四：骑行中切记不单手或两手离把骑行；

五：骑行前严禁饮酒。

六：其它骑行安全公约中规定的注意事项。

【活动费用】本次活动总费用预计150元，勤俭节约、多退少补的原则。

【关于就餐】第一天中餐、晚餐黄金洞餐馆就餐，第二天早餐黄金洞餐馆就餐，加义中餐。

【关于就餐】黄金洞乡露营

【活动装备】骑行装备：电筒、骑行服、头盔、手套、头巾、护膝等其它护具、水；
露营装备：帐蓬、睡袋、防潮垫、驮包；
公共装备：对讲机，维修工具。

【人事安排】

后勤：徐谭谭(18673095677)。

城关领队：黄岗克(13487769665)；领骑：杨利国；

长寿领队：

【队员要求】身体健康，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合运动的疾病。有团队合作精神自助能力强，不欢迎路上叽叽歪歪、相互埋怨的行为，反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。

【其它说明】本次活动是AA制自助游，任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。任何队员出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，领队及其它协作人员对活动中出现的意外不承担法律责任，团队的其他成员亦不负担责任。

户外活动须知：

1、注意安全，不擅自离开路线。团队活动时请听从领队安排，违反纪律，后果自负；

2、因为天气情况或者不可抗拒因素、召集人或领队有权利对行程进行适当的调整；

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，领队不承担赔偿责任，凡报名者均视为接受此声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。