小米手环作为智能穿戴设备，已经广泛融入我们的日常生活中。它不仅可以记录运动数据、监测睡眠质量，还能显示时间，方便我们随时查看。然而，有时我们可能需要调整手环的时间，以确保其准确性。以下是详细的小米手环时间调整方法。
### 一、通过手环直接调整
1. **唤醒手环**：首先，将手环从手腕上取下，长按手环侧面的按键，直到手环屏幕亮起。
2. **进入设置**：在手环屏幕上，找到并点击“更多”图标，进入手环的设置菜单。这通常是一个齿轮状的图标，代表设置选项。
3. **选择时间设置**：在设置菜单中，找到“时间设置”选项并点击。此时，你可以看到当前手环的时间，以及一个“手动调整”按钮。
4. **手动调整时间**：点击“手动调整”按钮，进入时间调整界面。通过左右滑动屏幕来调整小时和分钟，确保时间准确无误。
5. **保存设置**：调整好时间后，点击屏幕下方的“保存”按钮，完成时间设置。手环将自动更新到新的时间，并返回到主屏幕。
### 二、通过小米运动APP调整
1. **连接手环**：确保你已经安装了小米运动APP，并成功连接了小米手环。如果尚未连接，请打开小米运动APP，点击“我的”进入设备管理页面，点击“添加设备”，选择“手环”，按照提示完成设备配对。
2. **同步时间**：在小米运动APP中，点击已连接的手环设备，进入手环的设置页面。找到“时间校准”或“同步时间”选项，点击后，APP将自动与手机时间同步，并将时间信息推送到手环上。
3. **手动调整（可选）**：虽然大多数情况下我们依赖于手机APP进行时间同步，但如果你需要手动调整手环时间，可以在手环的设置菜单中找到相关选项，并按照屏幕指引进行调整。
通过以上两种方法，你可以轻松调整小米手环的时间，确保其准确无误。同时，也建议定期检查手环时间，以保持其与实际时间的同步。